A tale of 35 k

Well, I have this ‘original’ idea of running a marathon distance since my partner and I missed the latest Good Life Toronto Marathon. He had groin and knee issues and several missing training runs, so we agreed to pass on this one. The thing is that I did train and I ‘thought’ I was pretty much prepared for a second marathon. So I decided to run it by my own. The same day. At the same time. A different city (we live in Montreal) was only a tiny detail, right?

I wouldn’t think of running 42.2 kilometers all alone (at least, not without the crowd, the cheering, the no traffic streets, and the several pit stops) but it was a challenge I had to tackle. A kind of a little experiment I had to do, all for the love of running.

St-Lawrence river is one of the most beautiful rivers in Quebec, so I chose one of my favorites routes which goes all along by it. It is not car-free, but the scenery is dazzlingly beautiful.

I have to say that my husband ROCKS!... and that I absolutely LOVE HIM with all my heart! Well, as a runner himself, he understands the great deal of a well hydration so he nicely offered to stay with me the whole ‘race’. He waited for me every 5 k with a bottle of water and constantly cheering me up. THE-BEST-Pit-Stops-EVER!

The weather, for instance, was not that perfect for me; a chilly 7 C (45 F), rainy, but at least, I was gifted with a beautiful dawn over the river.

Because I was my own cheering crowd along with J, I ran with my ipod on (lots of merengue and latin rock, si!!) and also for the first time, I ran with my camera to witness this magnificent event (but only for a few kilometers - not a fan of running with things in my hands).

Now, the last half of my ‘marathon’ was a bit different. It helped me dearly that I knew I could constantly count on my hubby, but I had to come back by the same route and although is nice, I mentally have a problem seeing the same view. So I began to feel kind of wasted, plus the rain and the awful wind, all that invited my friend Lactic acid to make its gracious entrance to my day.

Unfortunately for my marathon goal, I could only ran 35 k that day. It sucks that they were only 7 more kilometers to go. But that was my finish line. Despite I felt discouraged at first, a nice warm hug from J was the best and most beautiful medal I could get.

365 marathons in 365 days

Reading the local newspaper this week, I found out a character quite remarkable visiting my city. Stefaan Engels, is a Belgian born runner who decided to run 42 kilometers every day for a year… (cough!), yes, for a year. So far, he has ran 215 marathons since the beginning of 2010. No matter what. No matter the day (happy hour anyone?), no matter the weather, no matter the blisters.

His motivation? “Everything is possible” he says, while he wants to raise awareness of people to get moving.

During his daily marathons, he tries not to think, just run and listen to the music (just as the rest of us!). He burns approximately 6,000 calories a day, and eat three times more what a normal person would, but pretty much eat and drink (wine inclusive!) whatever.

I think maybe is a little too much running for my taste. And my joints. And my feet. And my pocket. But, I must say I am proud this guy belongs to my sport.

El amor de mi vida

Hoy no es nuestro aniversario. Ni un día significativo que conmemora un momento específico. Hay gente que tiene la dicha de estar al lado de seres humanos extraordinarios; personas que siempre te procuran estabilidad emocional y que de una forma muy de ellos, te hacen sentir la persona más fascinante y especial de la bolita del mundo - aunque obviamente seas la última en creerlo.

Yo soy afortunada. Yo tengo en mi camino -desde más de dos décadas- al amor de mi vida. Por él, sigo adelante. Por él, tengo dos estrellitas en mi corazón que sólo me inspiran a mirar al frente, nunca abajo.

BB, te amo. Siempre.

Maratón de Ottawa 2010

Entrenarse para un maratón o un medio maratón dura aproximadamente 16 semanas. Mi esposo y yo seguimos el FIRST training considerando que nos acomodaba bien porque sólo tienes que correr tres veces por semana alternando cross training (como yoga, natación o bicicleta) de modo que le des tiempo a tus piernas de recuperarse de cada entrenamiento. Es bien exigente porque aunque sólo son 3 dias de correr, las exigencias de velocidad, la forma como corres y la distancia son muy importantes.

Mientras duraba el entrenamiento, las expectativas eran muy altas para el maratón de Ottawa, y también mi ansiedad fue aumentando chin a chin (todo lo que leia, me decia que no era fàcil, que posiblemente no lo lograría, que si hacía un calor insoportable posiblemente me 'caería redonda' en la calle...), pero el hecho que ibamos a participar en familia, me quitó un poco esa ansiedad y me ayudó a concentrarme ellos y no tanto en los 42 k.

Mi primera experiencia de maratón fue extraordinaria desde el primer dia hasta cruzar la meta: los días de entrenamiento eran respetados, los días de descanso también, las lecturas, la alimentación... y bueno, el día del maratón, ya yo tenía todas las ganas de absorber cada kilómetro...

El Domingo, desperté a las 5:00 a.m. para desayunar y prepararme y a las 7:00 a.m comenzó todo. Alrededor de taaaaaaanta gente con los mismos objetivos, las vibraciones y toda esa energía, es algo que deseo que todos ustedes experimenten algun día. Corrí con mi Ipod escuchando sólo con un auricular para poder estar alerta de mi alrededor (lo había cargado con mis canciones favoritas y cada una me inspiraba, me daba buena vibra, me hacia reir, y me hacia cantar!).


Estaba medio nublado, la temperatura perfecta. El trayecto en Ottawa era precioso, y cuando habían cosas no muy interesantes, me concentraba en mi ritmo y en la música y pensaba en mi familia... casi por todas las calles había gente aplaudiendo y dando High fives... a veces me ponía a hablar con gente alrededor o sólo me sonreía con ellas y corría... Fué en el kilómetro 38 más o menos que comenzé a sentirme un poco cansada, pero al mismo tiempo veia mi reloj, y presentía que si seguía con ese ritmo no lo iba a hacer tan mal.

El medio maratón de Jaime comenzó a las 9:00 a.m. y como él es mucho mas rápido que yo, llegó primero a la meta; las chicas no lo vieron desde las gradas (porque él iba como un bólido!), pero yo si pude verlas y les tiré muchos besitos, y ellas me dieron un último empujón de energia para llegar.

Cuando llegué, fue una sensación bien extraña de orgullo, alegría, cansancio, y ganas de comenzar otro (!!!!!!). Me dieron mi medalla, pero aún no veia a Jaime, yo estaba bien, pero cuando lo vi, fue como si todo el cansancio y la realidad de esos 42 k vinieran de repente. Quizás yo estaba en trance. Nos abrazamos como por 30 segundos.

El maratón se llama ING Ottawa Marathon . De 256 mujeres en mi categoria de edad, yo quedé en el lugar 25!!! Y para poder calificar a Boston tenía que correr por debajo de 3 horas, 45 minutos (y yo hize 3 horas, 43 minutos, 6 segundos). Mi esposo hizo un tiempo record personal en su medio maratón de 1 hora y 35 minutos. Dentro de un mes, va a entrenarse duro para participar en el próximo maratón de Toronto en Octubre y tratar de calificar para Boston.

Ganar cualquiera de esos maratones está por supuesto fuera de la mente de cualquier persona normal, porque aquellos que ganan lo corren en 2 horas y algunos minutos nada más!!!

Como recompensa, terminar esa meta especial fué lo mejor del mundo ese momento. Vivir un fin de semana donde toda tu familia participa en competencias sanas y se divierte haciéndolo, fue el mejor regalo de cumpleaños.

Preparándome para mi primer maratón

Mi esposo Jaime me convenció de recomenzar a mover los pies. Ya caminaba mucho y de más joven practicaba voleyball, pero después de 2 hijas y casi 18 años de matrimonio, mi condición física estaba rayando en menos de lo standard. No tengo que explicar entonces que tratar de comenzar a correr fué literalmente una tortura. Falta de respiración, calambres, dolores en todas partes, insultos y malas palabras en mi cabeza; todo lo que un principiante pasa.

Ya tengo casi 3 años corriendo.Y es el mes próximo, en Ottawa, que haré mi primer maratón. Me entreno mucho estos dias. Estoy siguiendo el plan de entrenamiento FIRST donde haces 3 entrenamientos de calidad en la semana (Intérvalos, Tempo y una carrera larga) mezclados con cross training (en mi caso, 1 hora de natación un dia, y 1 hora y media de Bikram yoga otro día). Hasta ahora, todo va bien. Un poco de dolor algunos dias, pero nada que opaque el inmenso orgullo de reconocer lo fuerte que soy y todo lo que puedo lograr con sólo enfocarme.

Pienso que todo saldrá bien. Mi mente está preparándose para lo mejor. Y mi cuerpo, bueno, también se prepara para dar lo mejor.

Hola a todos!
Hi everyone!
Salut tout le monde!

El principio se comienza por el comienzo, no? Como en el caso de mucha gente, este blog se genera deseando tirar ideas al planeta... asi que, a escribir se ha dicho!